پزشکی
  ماه قبل
 87 نمایش
 darmanesonati.ir
آنچه باید در مورد کربوهیدرات موز بدانید موز یکی از محبوب ترین میوه های روی زمین است؛ موزها مقدار زیادی مواد مغذی و کربو هیدرات دارند به همین دلیل در میان ورزش کاران بسیار محبوب هستند، اما به منظور جذب کربوهیدرات باید رسیده باشند. ممکن است شگفت زده شوید که چقدر کربوهیدرات در یک موز وجود دارد .کربوهیدرات موزموز سبز حاوی نشاسته بیشتری است اما وقتی می رسد به همان اندازه به قند تبدیل می شود . بنابراین کربوهیدرات را تامین می کنند . – موز آسان هضم می شود به همین دلیل موز منبع اصلی سوخت ورزش کاران است . همه موزها با هم برابر نیستند..

برای نظر دادن لطفا وارد سایت شوید

اگر تا کنون عضو نشده اید ، با لینک عضویت ثبت نام کنید

رفتن به صفحه ورود

 0 نظر